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Achilles
International
Germany
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Local
Club München - Gemeinsam
Laufen
In unserer Inklusionslaufgruppe
München
laufen, joggen oder
walken Läufer mit Handicap zusammen
mit ehrenamtlichen Begleitläufern
(sogenannten Guides).
Als Guide begleitest
du in unserer Gruppe blinde Läufer
oder Läufer mit anderen
Behinderungen. |
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Flyer |
Ab
sofort werden Mariana Hille und Bernhard Claus
die Guide-Einteilung machen. 
Wir
wünschen
beiden für diese Aufgabe alles Gute und bitten,
sie tatkräftig zu
unterstützen.
Sie
ist erreichbar
unter der Emailadresse: local-club-muenchen@achillesinternational-germany.org
Sollten
Mariana und Bernhard an einem
Dienstag oder Donnerstag nicht anwesend sein, wird
der Lauftreff in Absprache
und nach Bekanntmachung im Email von Christian
Mausbach, Hans Wimmer
oder einem der anderen regelmäßigen
Lauftreff-Teilnehmer geleitet.
Lauftreff:
Lauftage: jeden
Dienstag
und Donnerstag
Uhrzeit: 18:00
Uhr (Im Sommer dienstags um 19:00
Uhr)
Treffpunkt: Olympiazentrum
– Eingang zur BMW-Welt
Dauer: 1
– 1½
Stunden
Anforderungsprofil:
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•
In unserer Laufgruppe sind alle Leistungsniveaus
vertreten - vom
Nordic-Walker bis hin zum ambitionierten Marathonläufer.
Gewöhnlich
laufen unsere Läufer Distanzen von 4 km bis hin zu
12 km, je nach
Lust und Laune.
•
Damit der Spaß
am Laufen nicht verloren geht, ist es wichtig, dass
sich sowohl die Läufer
mit Handicap, als auch die Guides, dem
Leistungsniveau ihres jeweiligen
Laufpartners anpassen
können.
•
Als Guide musst
du mindestens 16 Jahre alt sein und solltest eine
Distanz von mindestens
4 km durchgängig laufen bzw. walken können.
Unser Lauftreff findet
8 mal im Monat statt, du solltest zumindest 3 mal im
Monat für deine
ehrenamtliche Tätigkeit Zeit
haben.
•
Als Läufer
mit Handicap sollte dein Ziel sein, regelmäßig
1-2 mal pro Woche
zu Laufen bzw. mit dem Laufen zu beginnen.
Teilnehmer, für die aufgrund
einer körperlichen Behinderung joggen nicht möglich
ist, können
bei uns auch walken, schnell gehen etc.
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Sonstiges:
Es
wird bei jeder
Wetterlage ganzjährig gelaufen. Bitte immer dem
Wetter entsprechend
kleiden.
Eine
Teilnahme am
Lauftreff ist für Läufer mit Handicap nur
nach vorheriger Anmeldung
möglich.
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Wir
haben dein Interesse
geweckt?
Neue
Mitglieder sind jederzeit herzlich
Willkommen!
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| Lauftreff
Route |
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| Achilles
Laufstrecke Olympiapark (GPX-Datei)
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